Статьи

Упражнения с фитнес резинкой – простой способ заполучить фигуру мечты

Как заниматься с резинкой для фитнеса дома? Комплекс упражнений для ягодиц, ног и пресса...

Современные виды фитнеса

Для желающих не только улучшить фигуру, но и поднять жизненный тонус фитнес центры предлагают...

Спортивное питание – польза и вред

Для ответа необходимо понять, что необходимо для...

Stretch фитнес: что это?

Stretch тренировки, что проводятся регулярно, дают...

Занимаемся фитнесом дома

Проводить фитнес тренировки важно в...

Выбираем спортивную одежду по виду ткани

На что обратить внимание при выборе...

Кроссфит для девушек

Уверенность в себе, сила духа, умение достигать целей – вот, что такое каждая...

Эффективные упражнения для ягодиц в тренажерном зале для девушек

Упругое тело без тренировок - миф?

Упражнения в тренажерном зале для девушек

С помощью физической нагрузки можно сделать тело...

Пилатес дома

Любой спорт имеет определенный риск травм, поэтому новичкам советуют начинать с комплексного...

Как заставить себя заниматься спортом

Как заставить себя заниматься спортом

Port de Bras - фитнес для стройности, грации и силы

Что такое Port de Bras